Интересные задания в конце книги помогут научиться выполнять физические упражнения и дыхательную гимнастику, чтобы безопасно снять накопившиеся стресс и напряжение.
5 причин читать
-
Она рассчитана на детей 6-12 лет: тех, кто идет в школу и оказывается со своими эмоциями один на один, без возможности обратиться к родителям, и тех, кто пытается справиться со взрослением и к родителям обращается все реже.
-
Авторы подробно объясняют, зачем нам нужны даже те эмоции, о которых не принято говорить, вроде злости или зависти. И дают простые советы, как прожить их так, чтобы никто не пострадал.
-
Здесь есть хорошее объяснение того, как узнать влюбленность (об этом так мало говорят с подростками!), страх, отвращение. Ребенку гораздо проще становится справиться с собой, когда он понимает, что именно происходит.
-
Смешные иллюстрации помогают поговорить на деликатные темы без неловкости. Комиксная стилистика позволяет дополнить текст, не перегружая ребенка информацией.
-
Забавные задания, которые дадут вам повод собраться всей семьей и разобраться в своих эмоциях вместе. Никаких сложных тестов: авторы книги предлагают, например, составить таблицу эмоций, которая будет учитывать состояние всех членов семьи, — а это хороший способ избежать ненужных конфликтов!
Купить на OZON
Купить на WILDBERRIES
Купить на Labirint